Hvordan unngår man akne på grunn av solkrem, og hvilken solbeskyttelse bør man velge? Vår hudterapeut Lisa svarer på de vanligste spørsmålene rundt solbeskyttelse.

Varme sommerdager, herlige strandturer og SPF står på agendaen. Vår hudterapeut Lisa guider deg gjennom de vanligste spørsmålene når det gjelder solkrem – fra hvordan man velger rett, til forskjellen mellom kjemisk og fysisk solkrem.



Jeg får akne av både kjemisk og fysisk solkrem, hva bør jeg tenke på?

– Hvis du ofte får kviser når du bruker solkrem, kan det være verdt å prøve en lettere, kjemisk solkrem som er bedre egnet for hud som lett får akne.

Lisa deler deretter sine beste tips for å unngå akne:

– Hvis du merker at du får kviser etter en dag på stranden, er det viktig å rense huden grundig om kvelden. Ettersom solkremer ofte er vannbestandige, kan det være smart å bruke en dobbeltrens. Begynn med en rensebalsam eller oljerens for å løse opp solkremen, og følg opp med en vannbasert rens for å fjerne eventuelle rester.
​ Du kan også ta med deg micellarvann, slik at du raskt kan rengjøre ansiktet mellom påføring av solkrem. Dette kan bidra til å forebygge tette porer og kviser.



Hvordan velger man rett solkrem?

Lisa sier at fysisk solkrem er ideell for personer med sensitiv hud. I motsetning til kjemiske solkremer trenger den ikke inn i huden på samme måte og forårsaker ikke varmeutvikling som kan irritere huden.

- Fysisk solkrem er absolutt noe jeg anbefaler hvis du har ekstra sensitiv hud. Har du rosacea eller tørr hud? Da er fysisk solkrem det absolutt beste alternativet for deg, da den ofte er mer næringsrik og fuktighetsbevarende. En annen stor fordel med fysiske solkremer er at de gir full beskyttelse med en gang du smører dem på. Det er perfekt hvis du vil motvirke pigmentering.
Sjekk ut Ole Henriksens fysiske solkrem Truth Banana Bright Spf 30 Mineral Sunscreen.

Hun fortsetter å forklare:

– Kjemisk solkrem fungerer egentlig bra for alle hudtyper, og er ypperlig hvis du vil ha en solkrem som også inneholder flere hudpleiende ingredienser. Hvis du har fet eller kombinert hud, kan kjemiske solkremer være spesielt bra på grunn av den lette formelen. De kan også passe bra hvis du har akne. Virala Relief Sun SPF50+ PA++++ Rice + Probiotics fra Beauty of Joseon er et trygt valg, men det er også Allies of skins Global – The One SPF 50 Invisible Gel – som også er perfekt som sminkebase.

Lisa forteller at kombinasjonen av kjemisk og fysisk solbeskyttelse faktisk er den vanligste blant solbeskyttelsesprodukter. «Da får du det beste fra to verdener.» Et eksempel er K Ceutic fra Dermaceutic, som er en av mange solkremer med denne kombinasjonen.



Hva er forskjellen mellom kjemisk og fysisk solkrem?
​

– Fysiske solkremer inneholder naturlige mineraler som titandioksid eller sinkoksid, ofte kalt mineralfiltre. Disse ingrediensene virker ved å legge seg som et beskyttende lag på huden og reflektere bort solstrålene. Denne typen solkrem er spesielt populær for barn, da den gir umiddelbar beskyttelse og er ideell for sensitiv hud.

Lisa fortsetter:

– På den andre siden har vi kjemiske solkremer, som inneholder ingredienser som dioxybenzon, avobenzone og aminobenzoic. Disse solkremene er lettere i konsistensen og absorberes raskt av huden. De virker ved å skape en kjemisk reaksjon i det øverste laget av huden, slik at solens UV-stråler absorberes og nøytraliseres. For å få best mulig beskyttelse fra en kjemisk solkrem må du smøre den på ca. 20 minutter før du går ut i solen.


Må jeg bruke solkrem i ansiktet hver dag, eller er det nok med foundation?

– Ja, solkrem bør brukes hver dag, året rundt. Dessverre gir ikke solkremen i sminken like god beskyttelse som en fullverdig solkrem. Sminken bidrar selvfølgelig til en viss beskyttelse, men for å oppnå optimal beskyttelse bør du bruke solkrem under sminken og også påføre den i løpet av dagen. Med Garniers Ambre Solaire Super UV Over Makeup Protection Mist with Hyaluronic Acid SPF50+ kan du enkelt påføre solkremen i løpet av dagen. En jevnt fordelende spray som kan påføres direkte på huden eller sminken.